*** كــلــمــتــيــن و بــس معلومة طبية يومية & أسبوعية

[Dr.Young Princess]

آثار الحزن والقلق على جسم الانسان

--------------------------------------------------------------------------------

يقول الدكتور أليكس كاريل الحائز على جائزة نوبل في الطب (إن رجال الأعمال الذين لايعرفون مجابهة القلق يموتون باكرا).
فالحزن والقلق يؤديان إلى المرض وتلف الجسم والموت السريع..

والحزن أيضا يسبب قرحة المعدة.
يقول الدكتور جوزيف مونتاغيو (أنت لاتصاب بالقرحة بسبب ما تتناول من طعام بل بسبب مايأكلك)..!!
ويقصد بما يأكلك الحزن والقلق.

وطبقا لمجلة (لايف) تأتي القرحة في الدرجة العاشرة من الأمراض الفتاكة التي تودي بحياة العديد من الأشخاص.

واليكم بعض آثار الحزن والقلق على جسم الإنسان :

* أمراض القلب.
* رفع ضغط الدم.
* الروماتيزم.
* قرحة المعدة.
* الإصابة بالبرد.
* تلف الغدة الدرقية.
* مرض السكري.
* التهاب المفاصل.
* التأثير على توزيع الكالسيوم في الجسم وبالتالي تلف الأسنان.
* الانهيار العصبي.
* أما الخطر الكبير للحزن والقلق هو الانتحار...

[Dr.Young Princess]

احذر.. التفاؤل يصيبك بالسمنة


طوكيو : أظهرت دراسة يابانية جديدة أن التفاؤل قد يضر بالأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن.
وأجري العالم هيتومي سايتو من جامعة دوشيشا في اليابان، بحثاً لتحديد الملامح النفسية لـ101 مريض يعاني من وزن زائد، ويخضعون الي علاج نفسي وغذائي بالإضافة إلى تمارين رياضية، وبعدها تم تقييم مميزات المرضي النفسية قبل الحضور إلى العيادة وبعدها، باستخدام نموذج أسئلة نفسية مصممة لتحديد أنماط الشخصية.
ووجدت الدراسة أن الاشخاص المستعدين لتحسين وعيهم الذاتي من خلال الاستشارة النفسية هم أكثر ترجيحاً لخسارة الوزن من غيرهم غير المستعدين لذلك، إذ كان يتحسن مستوي التفاؤل لديهم بعد الشهر السادس من البرنامج، أما الأشخاص الذين بدأوا بالخضوع الي البرنامج بمستوي عالٍ من التفاؤل، كانوا أقل احتمالاً لخسارة الوزن.

[د/سمسم]

الشعر المتسخ يمتص الاوزون




لا يلعب الشعر المتسخ أي دور في جعل الرجل أو المرأة أكثر جاذبية إنما يساعد، بالتأكيد، على قطع كميات الأوزون الموجودة حولنا. وتوصل الى هذا الاكتشاف المثير مجموعة من الباحثين في جامعة ميسوري (Missouri) في رولا (Rolla) بالولايات المتحدة الأميركية.

بالفعل، ينجح الشعر الوسخ في خفض كميات الأوزون الموجودة في محيطه على نحو لافت عن طريق امتصاصه. في سياق متصل، ينوه الباحثون الأميركيون الى أنه يبدو أن غاز الأوزون، الذي يؤذي الصحة عندما تكون كمياته في الهواء مبالغ بها، يتفاعل مع الدهن الذي يحرره الشعر.
وتشير معطيات الدراسة، التي نفذها الباحثون على مجموعة من المتطوعين، الى أن الشعر الوسخ مقارنة بالشعر المغسول على التو يمتص غاز الأوزون بمعدل سبع مرات أكثر. ما يعني أنه يمكننا، في المنزل على الأقل، قطع كميات غاز الأوزون الذي نستنشقه عادة، كل يوم، إذا قللنا عدد المرات التي نغسل فيها شعرنا دورياً.
أثناء غسل الشعر، علينا أيضاً الانتباه الى عدم استنشاق رائحة الصابون. فهذه الرائحة تحمل معها نفايات عملية "تصفية" الشعر، وهي عبارة عن مادة تدعى (4-oxopentanal) وتلعب دوراً في إثارة القصبة الهوائية، من خلال السعال

[Dr.Young Princess]

النوم مفتاح النحافة


أظهرت دراسة أعدها فريق من العلماء بجامعة لافال في كيبك بكندا أن النوم

ثماني ساعات بالليل هو مفتاح تفادي زيادة الوزن. واكتشف الباحثون أن الذين

ينامون أقل من ست ساعات بالليل أو أكثر من تسع ساعات يزداد وزنهم بصورة

أكبر من الذين ينامون لمدة سبع أو ثماني ساعات كل ليلة. وأظهر البحث أن

الذين لا ينالون قسطا كافيا من النوم يزيد وزنهم بكيلين مقارنة بالذين ينامون عدد

الساعات الذي يوصي به الخبراء. أما الذين يغطون في النوم لأكثر مما يوصى به

فإن وزنهم يزيد بكيل و58 غراما مقارنة بمن ينامون الفترة المناسبة. وعليه فإن

الأشخاص القليلي النوم معرضون بنسبة 27بالمائة للبدانة، أما الذين ينامون كثيرا فهم معرضون لها بنسبة 21

بالمائة والسبب الذي جعل مقدار النوم الذي يتلقاه الشخص يتحكم في وزنه هو

كون النوم يؤثر على مستويات الهرمونات, خاصة تلك المرتبطة بالشهية

والإحساس بالشبع بعد الأكل. ويحذر اطباء من متابعة التلفزيون على سرير النوم

ومن تناول المواد المنشطة كالحبوب والكافيين والشوكولاتة والقيام بالتدريبات

الرياضية في المساء

[د/سمسم]

بســـ اللــه الرحمـــن الرحيـــم ـــــم

؛ٌلسـَ‘ عليــكم ورحمــــة الله وبركـأتـة َ‘ــلآَ‘م


<< لمـــإذاً ماء الإذن مّـرٍ ومإء العين مإلحٍ ومإء الفـم عـّذب ...؟؟ >>


؛ٌنظــروا الى عظمــــة الله سسسسبحإانـه وتعإألى ورحمــة في عبإاده

مآالحكمـــة في إُن مـــأء الاذن مّــر , ومــاء العين مــالح , ومــاء الفــم عــذب ...!!!!!

أقتضـــــت رحمـــة الله أن:

×?°جعل ماء الأذن مرا: ×?°

في غاية المرارة, لكي يقتل الحشرات والأجزاء الصغيرة التي تدخل الأذن.

ولو كأن حلوًا لــدخل النمـل ونحن في مرحلـة النوم مثــلاآَإ



×?°وجعل ماء العين مالحاً: ×?°

ليحفظها لأن شحمتها قابله للفساد فكانت ملاحتها صيانة لها



×?°وجعل ماء الفم عذباً:×?°

ليدرك طعم الأشياء على ماهي عليه إذا لو كانت على غير هذه ألصفه لأحالها إلى غير طبيعتها.


فسبحان علام الغيـــــــوب القــادر على كل شــي

[حوت القلوب]

الوحدة ....مررض فاحذرروه

إن الوحدة في البداية هي عبارة عن جالة بسيطة قد تمر ليوم او يومين أو ربما لأسبوع ولكنها في هذه الحالة لا تعتبر مرضا فربما تكون لك اسباب وجيهة تدفعك لهذا ..............وقد تكون هذه الأسباب لفترة وجيزة نتقضي ويرجع الأمر إلى طبيعته والاغلبية منا مر بتجربة الوحدة ولكنها لم تصبح مرضا بل فلنقل حالة أو عقبة تواجهنا في حياتنا ولكن أحذركم فقد تتحول هذه الحالة غلى مرض يأسر العقول ويعمي القلوب لدرجة أنك تصبح شريرا لا تعرف معنا للرحمة أو الشفقة ..............تكره الآخرين ولا تحب إلا نفسك وقد تتحول إلى كفرحيث أنك لا تصلي ولا تصوم بل تحجز نفسك في غرفتك لا تخرج منها وكانك في عالم آخر لا ضوء فيه ...........يغمره الظلام والبأس .........عيون الناس تتلفت إليك كانك شخص غريب عن الدنيا ولا أستغرب هذا لأنك في نظهم في عالم آخر وقد تتحول الوحدة إلى شيء خطير لم يكن في الحسبان ألا وهو القتل فالمفس تكون محطمة القلب ينزف ظلاما لم تبق بقعة ضوء واحدة ........أو فلنقل لم تبق قطرة ضوء واحدة إنك تقتل الناس ولا تستمتع بل كانها هواية أو أمر تقوم به في العادة ..........ففي كل يوم تخرج ومعك أداة حادة تريد بها قتل أحد لماذا ؟ لأنك كرهتهم وكرهت العيون التي تتلفت إليك وكرهت النظرات التي تدل على البؤس والحزن والبكاء والألم وكل مايخطر في بالك من أنواع الأسى .........................................

لذا يا أصدقائي حان وقت شرحي لأسباب مرض الوحدة أعراضها وكيفية التخلص منها ؟

أولا : الأسباب

إن مرض الوحدة سببه واضح وضوح الشمس غلا أن أعراضه منغمسة في اكوام من غيوم الظلام
والأسباب بسيطة ولكنها فعالة في تحطيم الفؤاد والروح وحتى الجسد غن الوحدة تنتج عن عدم المبالاة أو الإحتقار من قبل أهلك وأصدقائك يهتمون بغيرك او فلنقل مثلا بأخيك لأنه متميز عنك بأشياء كثيرة وأنت لاشيء تقول في نفسك ...............أرجوكم لا تتركوني أحتاج مساعدتكم ولكن يبدو أن أصوات الهتاف وصراخ الجماهير المشجعة لاخيك قد اخفت نداءك الحزين فبت وكأنك غير موجود في الدنيا وكأنك لاشيء بل فلنقل وكأنك جماد ................وهذا ناتج عن تقصير الأهل ونرى أن هذه الحالات نلتجة عادة في المجتمعات الغربية ( الأجنبية ) لان معظم الأهل يكونون مشغولين بأمور أخرى ويكون معظم اعمار الغخوة في سن المراهقة وهذه السن لا تعطي وقت لأخوتك ابدا فهم منغلين عادة في هذا السن طبعا في المجتمعات الأجنبية وليس عندنا والحمدلله وانتم تعرفون ماهي مظاهر سن المراهقة في المجتمعات الأجنبية فلا داعي لذكرها ...............

وعادة يكون سن الأطفال في هذه الحال صغيرا بين الخامسة والسادسة تقريبا .......................

وقد ينتج هذا المرض منذ الولادة أيضا وقد يكون وراثيا في هذه الحالة ..................

والأعراض معروفة فمن قرأ الكلام في مقدمة الموضوع سيعرف الأعراض فهي بين السطور ............

ثانيا : كيفية المعافاة من هذا المرض الخبيث

في هذه الحالة استشر طبيب نفسيا فهو سيعالجك وقد يتخذ العلاج شهورا عدة لذا في هذه الحالة على المريض أن يتسلح بالصبر و وإلا سينتج مرض آخر بسبب الجلسة وهو الملل وسنتكلم عن الملل في موضوع آخر ................. المهم سأخبركم بعض الحلول .....................اولا عليك أن تحاول الخروج إلى العالم الخارجي أقصد المجتمع البشري حاول أن تتكلم مع بعض فربما يريحك هذا ويطمئنك ولا لم أقل عائلتك لأنني أعرف ماذا سيحصل لو كلم عائلته فهو يكرههم أصلا فماذا سيحصل لو كلم أناسا يعرفهم بالتأكيد سيفرح وتدريجيا يتداخل مع عائلته ويكلمهم ويتحدث معهم وغالبا مايكون هذا الحل الثاني من جدول المعالجة فالحل الأول هو مكالمة الطبيب ومجالسته
وفي خلا أيام فقط صدق أو لاتصدق ...........سيكون طبيب صديقك الأول ربما في حياتك وقد ينشأ رابط قوي بينكما لا ينقطع ................. ولا أستغرب هذا فهذا الشخص هو الذي فتح عيونك الملتخطة بالظلام بخيوط من الفجر التي أضاءتها وعرفتها على عالم جميل وأناس طيبين ............ولكن بعد ذلك عليك العودة إلى العمل والعبادة لكي تنتقل إلى عالم أجمل ..................بل يفوق كل التصورات لا عين رات ولا اذن سمعت ولا خطر على بال بشر ............هل عرفتموه هههههه ...................أتمنى ذلك والآن إلى اللقاء مع مرض جديد أتمنى ألا يصيبكم .................أستودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه ..............

[Dr.Young Princess]

ميرسى كتير على المعلومااااات

وربنا ان شاء الله يبعد عنا اى مرض

تقبل مرورى

[حوت القلوب]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dr.Young Princess

ميرسى كتير على المعلومااااات

وربنا ان شاء الله يبعد عنا اى مرض

تقبل مرورى

الشكر ليكي يا دكتور
و معذرة علي التأخر في الرد
دومتي بكل حب

[حوت القلوب]

أعلن صيدلي أميركي اكتشافه طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.
وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.
وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين ب12 تمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.
ومع أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة.
وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها، مضيفا أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر.
يشار إلى أن بخاخ أنسولين كان قد طرح في الأسواق الأميركية عام 2006، ولكنه تم سحبه بعد عام من ذلك بسبب عدم فعاليته.