|
--الوصول السريع للأقسام--
دردش مع اصحاب كول واتعرف على احلى بنات وشباب الان!!!!
|
|
|  |
ملحوظه هامة:- لايمكنكم المشاركه وقراءه المواضيع مع اصحاب كول الا بعد الإشتراك بالمنتدي
::للإشتراك بالمنتدي اضغط هنا:: (من فقد عضويته او الباص ورد الخاص به هنا )
 |  |
 |
|
|
 احدث الفيديو كليب العربى والاجنبى - احلى اهداف كرة القدم - تحميل المسلسلات - اغانى سعودية |
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | طرق عرض الموضوع |
|
#1
08-28-2006, 02:48 PM
|
||||
|
||||
عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
عادات يوميه قد تؤذي جمالك !!
أخواتي هنـاك تـصرفـات تلـقــائيـة وعـادات يـومية قـد تؤذى جـمال وجــهـك فأنتـبهي..  لاتحـاولى مـطلقا وضـع يـدك على خـدك حـتى لـوكنت تـجلـسين وحـيدة وغـارقة فىالتـفكير في أمـر مـا لأن ذلك يـترك خـطـوطا وتجـاعيـد على بـشـرة الـوجـه . لا تحاولي تجـعيد منـطقـة الأنـف كثـيـرا عـندما تـضـحكـين ولتـكـن ضـحكـة صـافيـة مـن القـلب دون انـفعال عصبي وتقلـص لامبـررله لعـضلات الـوجـه. أجلسي دائـما بشكـل صحي بحيث يكـون عنقـك منتصـب لأنـك إذا جلستي وكـان عنقك بيـن كتـفيـك فان هذا الـوضـع غـير صحي ومـؤلـم للعـنق فضـلا عن أنـه يسـبب تهـدل عضــلات العنـق فيـصـاب بالتـجـاعيد ممـا يـؤثـر على جمـال وجـهك. لا تمضغي طعـامك على جـانب واحـد لأن هـذا من شـأنه إرخاء عضـلات هـذا الجـانب دون عضلات الجـانب الآخر ممـا يـسبب تجـاعيد مـبكـرة لـهذا الجـانب . لا ترفعي حـاجبيـك إلي أعلى في أثـناء المـحـادثة أو لاعطـاء إشارة مــا ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبـي جبينـك أثناء الغضـب أو الحـزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن ) لاتستعملى وسادة عالـية أوقاسـية أثناءالنـوم لأن ذلك من شأنه أحداث عـلامـات في وجهـك تلاحظـينهـا عندمـا تستـيقـظين سرعان ماتختفى ولكـنها تترك أثـرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد . احرصي على شـرب ستـة أكـواب من المياه يـوميـا على لاقـل لأن الملء هـو العامل الأساسي الذي يـساعد علـى ليـونة ونضـارة البشـرة من أجل بشـرة وجـه نضـرة لابـد من نـظـام غذائي متـوازن بـه كميات وافـرة من البـروتينات التـى يتســبب نقصـها في ارتخاء في الوجـه وجفـــاف البشـرة تفقـدها الحيـوية و الجمـــال ؛ أيضا الهواء الطلـق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك .
__________________
    
|
|
#2
08-29-2006, 12:30 AM
|
|||
|
|||
مرسى كتيرر على هالالنصايح الغالية ومنتظرين المزيد
|
|
#3
08-29-2006, 01:27 AM
|
||||
|
||||
|
ما شاء الله
نصائح حلوة فعلا وجميلة بارك الله فيك
__________________
 • اللهم ابدله دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله امن عذاب القبر وعذاب النار • اللهم عامله بما انت اهله ولا تعامله بما هو اهله • اللهم اجره عن الاحسان احسانا وعن الاساءة غفوا وغفرانا • اللهم ان كان محسنا فزد فى حسناته وان كان مسيئا فتجاوز عنه يارب العالمين • اللهم ادخله الجنه من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب • اللهم انسه فى وحدته وانسه فى وحشته وانسه فى غربته • اللهم انزله منزلا مباركا وانت خير المنزلين • اللهم انزله منازل الشهداء والصالحين وحسن اولئك رفيقا • اللهم اجعل قبره روضة من رياض الجنه ولا تجعله حفره من حفر النار • اللهم افسح له فى قبره مد بصره وافرش له من فراش الجنه • اللهم اعذه من عذاب القبر وجاف الارض عن جنبيه • اللهم املأ قبره بالرضا والنور والفسحة والسرور اللهم ارحمك يااااااااسامة
|
|
#5
08-29-2006, 02:14 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا للجميع هذا دعم لي
__________________
|
|
#6
08-29-2006, 06:57 PM
|
||||
|
||||
|
مشكوره حبيبتي على النصائح
__________________
|
|
#7
08-30-2006, 02:53 PM
|
||||
|
||||
|
انا رجال ماني بنت لو سمحتوا عن اغلط
__________________
|
|
#9
08-31-2006, 01:48 AM
|
||||
|
||||
|
يسلمو يداتك عالنصايح الحلوه
|
|
#10
08-31-2006, 05:01 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا جدا للمعلومات المهمه دي الموضوع اكتر من رائع شكرااااااااااااااا جدا لك
__________________
 am crying inside no one know ....but me
|
|
| أدوات الموضوع | |
| طرق عرض الموضوع | |
|
|
Tags:-افلام,اغانى,تحميل اغانى,تحميل افلام,تحميل فيلم,تحميل اغنية,الجديد,الجديدة,تحميل البوم,طرب,صور,صور الفنان,صور الفنانة,موقع فيلم,العاب,لعبة,تحميل لعبة,برنامج,تحميل برنامج,رقص,فيديو كليب,تحميل كليب,تحميل فيديو,بلوتوث,صور الفنانة,فضائح,فضيحة,فضائح فنية,صور الفنانات
| مواقع دردشة | مواقع افلام | رسائل | مواقع بنات | صور | تحميل العاب بنات | مواقع اغانى | مواقع اسلامية | افلام عربية |
| 2009 | اقسام الدليل | مواقع صور | مواقع برامج | مواقع العاب | مواقع فيديو | مواقع شات | دليل مواقع | افلام اجنبية |
 |
Powered by vBulletin V3.8.4. Copyright ©2000 - 2009
العرض العادي
