منتديات اصحاب كول 2010 

 --الوصول السريع للأقسام--

الاغانى والفيديو كليبتحميل الافلامغرائب وطرائف الصورللبنــات فـقـطتحميل العابفضـائح فـنـيـه
صور الفنانين والجميلاتكلام في الممنوعالتعارف والاهداءاتتحميل البرامجنكت و فرفشهمقاطع بلوتوث
جرائم وقتل وذبحصور السياراتالهكرز والإختراقالصور و الخلفياتالمسابقاتالمصــارعة
مقاطع فيديو مضحكة اخبار الرياضةالقسم الإسلامىبرامج والعاب الجوالكلمات في الحباخبار الفنانين

دردش مع اصحاب كول و اتعرف على احلى بنات و شباب الان!!!!

 

 

 هام :- لايمكنكم مشاهدة المواضيع الا بعد الإشتراك بالمنتدي/ للإشتراك اضغط هنا / من فقد عضويتة

 

 غرائب و عجائب

صور مخله بالاداب و مثيره    -    كمال أجسام السيدات بالصور اتفرجوا علي الحلاوة       -  صور الفنانات بعد عمليات التكبير ف ال .....

    شاهد الان من هنا اجمل و احدث صور نانسى و هيفاء و اليسا و مريام فارس    فسر الان حلمك معنا

 

جرائم و عنف

المراهقات في الجيش الاسرائيلى بالصور  -  صور للكبار فقط  -  صور نساء عربيات في وضع يخجل منه كل عربى
احدث الفيديو كليب العربى و الاجنبى / احلى اهداف كرة القدم / تحميل المسلسلات / اغانى سعودية


العودة   منتديات اصحاب كول 2010 > =----> ( اقســـام منوعــه في جميع المجــالات) <----= > منتـدي المرأه والاسـره والطفل > المطبخ,الطبخ,وصفات الاكلات

Notices

رد
 
أدوات الموضوع طرق عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-28-2009, 12:37 AM
صورة رمزية aldana2000
aldana2000 aldana2000 غير متصل
كـبيــرة المــشــرفــيـن العــوام سابقا + ر و ح منـتـدي اصـحــاب كـول

 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 15,913
افتراضي طريقة عمل طاجن السمك بالبطاطس ، طاجن السمك بالبطاطس

السلام عليكم

طاجن السمك بالبطاطس

المقادير

• 1 كيلو سمك (سمك شعور)
• ½ 1 كيلو بطاطس
• ¼ كيلو طماطم
• 2 ملعقة كبيرة زيت
• عصير ليمون
• 4 فصوص ثوم
• ملح وفلفل وكمون
• حزمة كرفس
• 2 كوب ماء


******************************
طريقة الطبخ

اجرحى جسم السمكة ثم تبلى السمكةبالملح والفلفل الاسود والكمون وعصير الليمون.
قطعى البطاطس والبصل والكرفس والطماطم واضيفى اليهم الملح والفلفل واخلطيهم مع بعض .
ضعى الخضروات فى صينية طاجن ومن فوقهم السمكة.
اضيفى الزيت والماء الى الصينية ثم غطيها بورق الالمونيوم ثم ضعيها بفرن متوسط الحرارة لمدة 45 دقيقة ثم انزعى ورق الالمونيوم للتحمير.


رد باقتباس

2010

  #2  
قديم 04-21-2009, 01:05 AM
شبروايه شبروايه غير متصل
كول بيبتدي يشارك
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 74
افتراضي

وعليكم السلام






شكرا على الوصفه العسوله


رد باقتباس
رد

Tags
الاسماك, اكلات بحرية

أدوات الموضوع
طرق عرض الموضوع



الساعة الآن: 05:21 AM.

Tags:-افلام,اغانى,تحميل اغانى,تحميل افلام,تحميل فيلم,تحميل اغنية,الجديد,مشاهدة,تحميل البوم,طرب,صور,تنزيل فيلم,العاب,لعبة,تحميل لعبة,برنامج,تحميل برنامج,رقص,فيديو كليب,تحميل مجانا,تحميل فيديو,بلوتوث,فضائح,فضيحة,صور 2010  

نكت مضحكةمواقع افلامرسائلبناتصورتحميل العاب بناتمواقع اغانىكاس العالمافلام عربية
2010الدليلصوربرامجمواقع العابفيديومواقع شاتدليل مواقعافلام اجنبية

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright ©2000 - 2010 Jelsoft Enterprises Limited