شفولى حل بقي انا رفيعة جدا وعاوزة اتخن كلكم كاتبين للسمنة وناسين النحافة

[كاسيا]

ياجماعة انا رفيعة جدا وزنى 47 كيلو بجد كدة حرام كل ما امشي في حتى يتريقوا عليا حتى اهلى وانتم كاتبين للتخسيس بس انا عاووووووزة اتخن شووووووووووية وميرسي ليكم

[gedgedgad]

العبييييييييييي gem ههههههههه

[romaysa12]

حتى واحد مخلق مكمول

[คђ๓є๔ ๓๏รtคŦค]

اختى الكريمه انصحك بالذهاب لطبيب
ويوجد برامج غذائيه لذلك
تحياتى

[Simsima84]

بصي حبيبتي .. انتي راجعي طبيب على الحالة دي ..

ولو انا ليه صديقتي كانت نحيفه كده .. بس قدرت تسمن روحها ..

فضلت تاكل الأكل .. زي ميكون دوا .. تجبر نفسها على الأكل يعني حتى لو كانت مش بتشتهي..

بصي .. هو اللي بيحصل .. إن الجسم على حسب متعوديه ..

لو عودتيه على الأكل .. هيطالبك بألأكل .. بس لو عوديته على قلة الأكل .. مش هتحسي بالجوع بعد فترة .. وهتفقدي الشهيه ..

وعموما زي منصحوكي .. الأفضل تراجعي طبيب وتتبعي نظام غذائي معين ..

وبتمنالك التوفيق ..

[sassoo nader]

لو عايزة تسمنى كلي بطاطس وبطاطا ومكرونة واي اكل في سمنة كتير

[فراشه كووول]

لازم تعملي تحاليل في المستشفى وتسالي الدكتور

[newhacker]

شوفي حبيبتي انا كنت زيك وبعدين فجأة تخنت صرت 55 ومش عارفة اصير 50
لانو النحف احلى
بس خليك هيك
لكن اذا بدك تتخني انا حقولك كيف ان اتخنت
كولي كل يوم قبل ما تنامي بطاطا مقلية مع خبز او سنويشين لبنة او جبنة ونامي غير الشوكلاتة طول اليوم وبين الوجبات
وبعد شهر شوفي ايش حيصير معك

[امل عمرى]

وليه تبقى سمينه ما انتى كدا كويسه بس صدقينى لو عملتى كدا هترجعى تانى تقولى انك عاوزه تخسى فاحسن انك متعمليش كداااااااااااا وخلاص دا نصيحه ليكى

monaaaaaaaaaa

[روزتا]

شوفى حبيبتى انا أرفع منك و الله انا وزنى 45 كيلو وجربت كل شى الاعشاب الطبيعيه و غيره و غيره و عملت كل التحاليل الازمه و الحمد لله سليمه شوفى انا ابتديت اتخن هوا فى وصفتين اولا بلاش عيش بلدى كلى العيش الفينو على جد ما تقدرى على الفطار و الغدا و العشا و كترى من شر البيبسى و المياه الغازيع على جد ما تقدرى دا بيساعد على التخن و كمان الهضم و فتح الشهيه و كمان الاكل قبل النوم مهم جدا لان الجسم بيخزن الاكل كله قبل النوم و تسمنى بسرعه و ابعدى عن المجهود يعنى كلى و نامى على قد ما تقدرى انا ابتديت الحمد لله اسمن و قبالك